Kälteempfindliche Zähne: Ursachen und Symptome
Sie nehmen einen großen Schluck von einem eiskalten Getränk oder beißen herzhaft in ein kühles Eis und plötzlich durchzuckt ein intensiver Schmerz Ihre Zähne. Kälteempfindliche Zähne können den Genuss von kalten Speisen und Getränken erheblich schmälern und den Alltag unangenehm beeinflussen. Dieses weitverbreitete Problem kennen viele unserer Patienten und Patientinnen in unserer Zahnarztpraxis Charlottenburg und die Gründe dafür sind vielfältig.
In diesem Blogartikel erfahren Sie alles Wichtige rund um die Ursachen und Symptome kälteempfindlicher Zähne und erhalten wertvolle Tipps zur Vorbeugung und Behandlung.
The most important facts in brief
Kälteempfindlichkeit entsteht häufig durch Zahnschmelzabnutzung, Zahnfleischrückgang oder Zahnfleischentzündungen.
Typische Symptome sind plötzliche, intensive Schmerzen beim Kontakt mit kalten Speisen oder Getränken.
Eine gründliche Mundhygiene, spezielle Zahnpasten und regelmäßige zahnärztliche Kontrollen sind ideal zur Vorbeugung.
Ursachen der Kälteempfindlichkeit
Zu den Ursachen für kälteempfindliche Zähne zählen:
Zahnschmelzabnutzung: Der Zahnschmelz ist die schützende äußere Schicht unserer Zähne. Wenn dieser abgenutzt ist, werden die empfindlichen Nervenenden im Zahn freigelegt, was zu Schmerzen bei Kälte führen kann. Ursachen für die Abnutzung können unter anderem Zähneknirschen (Bruxismus), säurehaltige Lebensmittel oder abrasive Zahnpasten sein.
Zahnfleischrückgang: Mit zunehmendem Alter oder durch schlechte Mundhygiene kann sich das Zahnfleisch zurückziehen. Dies führt dazu, dass die empfindlichen Zahnhälse freiliegen und auf Kälte empfindlich reagieren.
Zahnfleischentzündungen: Entzündungen im Zahnfleisch (Gingivitis) oder Parodontitis können ebenfalls zu kälteempfindlichen Zähnen führen. Durch die Entzündungen zieht sich das Zahnfleisch zurück. Ein chronisch entzündetes Zahnfleisch hat oft winzige, kaum merkbare Taschen, in denen sich Bakterien ansiedeln und Entzündungsschübe verursachen können, die wiederum die Empfindlichkeit der Zähne erhöhen.
Symptome erkennen
Kälteempfindlichkeit zeigt sich in der Regel durch sehr spezifische Symptome. Die meisten Betroffenen berichten von einem intensiven, stechenden Schmerz, der plötzlich und unerwartet auftritt. Folgende Symptome können unterschieden werden:
Plötzliche, intensive Schmerzen: Diese Schmerzen treten überwiegend genau dann auf, wenn kalte Speisen oder Getränke mit den Zähnen in Berührung kommen. Besonders typisch ist die Reaktion beim Trinken von eisgekühltem Wasser oder beim Genuss von Desserts wie Eiscreme.
Lokalisierter Schmerz: Häufig lässt sich der Schmerz auf einen bestimmten Zahn oder eine Gruppe von Zähnen zurückführen. Dieser Schmerz tritt direkt nach dem Kontakt mit dem kalten Reiz auf und kann von einer kurzen, aber intensiven Dauer sein.
Kurzzeitige Schmerzdauer: Der Schmerz hält oft nur einige Sekunden an, kann aber sehr intensiv sein. Diese temporären Schmerzepisoden sind ein klares Indiz für kälteempfindliche Zähne und sollten nicht ignoriert werden.
Prevention and treatment
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Empfindlichkeit Ihrer Zähne zu verringern. Die Wahl der richtigen Zahnpasta und regelmäßige Zahnarztbesuche spielen eine entscheidende Rolle. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und sanfte Putztechniken, um Zahnfleischrückgang und Zahnschmelzabnutzung zu vermeiden. Weiche Borsten sind weniger abrasiv und können die Zahnoberfläche schonend reinigen.
Nutzen Sie fluoridhaltige Zahnpasten, die den Zahnschmelz stärken können. Fluorid trägt dazu bei, die Widerstandskraft Ihrer Zähne gegen Säuren und mechanische Einflüsse zu erhöhen. Es gibt spezielle Zahnpasten für empfindliche Zähne, die Stoffe enthalten, welche die Nerven im Zahn beruhigen oder den Zahnschmelz remineralisieren. Diese Zahnpasten bilden eine schützende Schicht auf der Zahnoberfläche und können die Schmerzempfindlichkeit reduzieren.
Regelmäßige Besuche bei Ihrem Zahnarzt oder Ihrer Zahnärztin helfen, Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. So können unter anderem professionelle Zahnreinigungen durchgeführt werden, die das Zahnfleisch gesund halten. Ihr Zahnarzt oder Ihre Zahnärztin kann auch Fluoridbehandlungen vornehmen oder spezielle Lacke auftragen, um die Empfindlichkeit dauerhaft zu reduzieren.
Conclusion
Kälteempfindliche Zähne können den Genuss von kalten Speisen erheblich einschränken. Die Ursachen sind vielfältig, aber mit der richtigen Pflege, den richtigen Produkten und regelmäßigen Kontrollen lässt sich das Problem in den Griff bekommen. Sollten Sie anhaltende Beschwerden haben, empfehlen wir Ihnen dringend, einen Zahnarzt oder eine Zahnärztin zu konsultieren, um die genaue Ursache zu klären und eine geeignete Behandlung in die Wege zu leiten.